cart

VÌ SAO NÊN HẠN CHẾ TẬP VÕ TRONG PHÒNG MÁY LẠNH?

Cỡ chữ

Email Bản in

Tin tức liên quan

Các chấn thương thường gặp trong tập luyện võ thuật và cách xử lý Trong tập luyện võ thuật, nguy cơ gặp phải những chấn thương là điều thường xuyên xảy ra, không ai có thể tránh khỏi được. Nhẹ thì đau cơ, bong gân dẫn đến nghĩ tập, nặng hơn thì đứt dây chằng, gãy xương…

Giải Vô địch Trẻ Karate Quốc gia lần thứ XXVI và Giải Vô địch Karate Quốc gia lần thứ XXX Sau nhiều lần trì hoãn do ảnh hưởng của dịch Covid, Giải Vô địch Trẻ Karate Quốc gia lần thứ XXVI và Giải Vô địch Karate Quốc gia lần thứ XXX sẽ được diễn ra từ 51/10 đến ngày 16/10/2020 tại Bắc Ninh.

Taburo vinh dự trở thành nhà tài trợ cho Giải vô địch các CLB mạnh Karate quốc gia lần thứ XX - 2020 Ngày 01/11/2020 sáng hôm nay, tại nhà thi đấu Thể dục Thể thao Thừa Thiên Huế đã diễn ra lễ khai mạc Giải vô địch các CLB mạnh Karate quốc gia lần thứ XX - Năm 2020.

Bật mí mẹo chọn trung tâm tập võ Bạn đang có nhu cầu tìm một trung tâm dạy võ uy tín? Bạn phân vân không biết nên lựa chọn cơ sở tập võ nào phù hợp với yêu cầu và tài chính của bản thân? Đừng lo lắng, bài viết sau đây sẽ bật mí những mẹo giúp bạn lựa chọn trung tâm tập võ phù hợp mà bạn...

Tập luyện võ thuật khiến bạn... thông minh hơn? Nhiều người vẫn nghĩ rằng võ thuật là bộ môn dành cho những người "cục súc" và không liên quan gì đến sự thông minh. Khoa học đã chứng minh điều ngược lại!

Các chấn thương thường gặp trong quá trình tập luyện Chắc chắn những người luyện tập lâu năm cũng ít nhiều trải qua những chấn thương ê ẩm vài lần. Dân tập luyện thể thao vẫn luôn xem chuyện gặp phải chấn thương như một nỗi đau về thể xác lẫn tinh thần. Đây là nỗi đau bất lực nhìn cơ bắp xuống cấp mỗi ngày khi...

Những điều bạn cần biết khi muốn tập võ tại nhà Mặc dù kỹ thuật trong võ thuật rất quan trọng nhưng bạn không thể luyện kỹ thuật cách chính xác nếu tự tập và không có người hướng dẫn. Nhưng với nhu cầu hiện nay nhiều bạn trẻ không có điều kiện đến võ đường và muốn tự tập ở nhà thì dưới đây là những điều...

4 Điều cấm kị đối với một người học võ Karatedo Những người có võ không bao giờ thách đấu. Càng biết võ càng khiêm tốn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những điều tối kị khiến việc học vĩ không hiệu quả

Nữ giới có học Muay Thái được không? Học võ là một trong những nhu cầu khá cần thiết của mọi người, đặc biệt là học để tự vệ, nhất là trong lúc xã hội đang rối ren và có rất nhiều người xấu với những ý đồ không tốt với bản thân như cướp giật, cướp của, đánh đập người khác, gây nguy hiểm đến tính...

Những phụ kiện không thể thiếu học võ của phái đẹp Nếu như trước đây võ thuật được xem là bộ môn không phù hợp với nữ giới thì ngày nay học võ chính là cách phụ nữ tự khẳng định bản thân và tự vệ tốt hơn. Những cô nàng với vóc dáng săn chắc với động tác võ thuật mạnh mẽ, chuẩn xác đã làm nên vẻ đẹp của phụ nữ...

Cha mẹ nên cho con đi học võ từ lúc mấy tuổi? Nên cho bé học võ gì và vào độ tuổi nào là một trong những vấn đề được các phụ huynh quan tâm hiện nay. Với tâm lý để con rèn luyện sức khỏe và tự vệ, nhiều bậc cha mẹ cho con theo học các bộ môn võ song song với việc học văn hóa trên lớp.

Dây quấn bảo vệ cổ tay - phụ kiện không thể thiếu khi luyện tập Nếu các bạn mong muốn cổ tay vững khi tập nặng hơn mà vẫn an toàn thì nên trang bị món phụ kiện tập gym không thể thiếu, đó chính là dây quấn cổ tay.

Cách lựa chọn võ phục karate chất lượng Thời xa xưa người luyện tập và thi đấu Karate cởi trần mặc quần dài hoặc quần cộc. Thời nay, võ phục karate loại tốt có màu trắng tượng trưng cho ánh sáng, sự tinh khôi, sự chân thật và sáng tạo.

Cơ thể thay đổi như thế nào khi khởi động trước khi tập võ đúng cách? Khởi động là phần hết sức quan trọng, vừa giảm đi nguy cơ chấn thương trong tập luyện, vừa giúp cho buổi tập luyện – thi đấu đạt kết quả tốt hơn. Vậy khi khởi động đúng cách, cơ thể sẽ có thay đổi như thế nào?

Luyện võ giúp phát triển não bộ ở mọi lứa tuổi Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện võ thuật thường xuyên không chỉ giúp phát triển thể lực và sức mạnh mà còn thúc đẩy sự phát triển của não bộ. Điều này được thể hiện rõ rệt ở các mặt sau đây.

Ý nghĩa các màu đai trong Karate Đai trong võ thuật thể hiện cấp bậc trình độ chuyên môn của võ sinh, các kỹ thuật và kinh nghiệm trong quá trình theo học được ghi nhận qua màu sắc của chiếc đai. Các đai trong Karate có nhiều màu sắc khác nhau như: Đai đen, đai trắng, đai vàng và đai xanh....

Tại sao nữ giới nên học một môn võ thuật? Võ thuật không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe mà còn giúp các bạn tự bảo vệ chính mình. Đặc biệt võ thuật còn có nhiều lợi ích nhất là cho nữ giới.

Taburo vinh dự trở thành nhà tài trợ vàng cho Giải vô địch Karate Đại học Công đoàn mở rộng Vừa qua, tại nhà thi đấu đa năng trường Đại học Công đoàn, thành phố Hà Nội đã diễn ra lễ khai mạc và thi đấu các nội dung Giải vô địch Karate Đại học Công đoàn mở rộng lần thứ II năm 2019. Thương hiệu võ phục Taburo vinh dự trở thành nhà tài trợ vàng cho...

Với trẻ nhỏ nên cho con tập võ như thế nào? Võ thuật liệu có dành cho trẻ em? Không phải là các anh lớn, chị đại mới là những học sinh làm cho người HLV đau đầu nhất, mà chính các em nhỏ (4-12 tuổi) mới là nỗi lo của người thầy. Vì tính trẻ hồn nhiên vô tư yếu ớt mà võ thuật lại đòi hỏi vận động mạnh cùng sự kiên trì, tôi luyện bản...

HAI THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ TẬP LUYỆN VÕ THUẬT Việc tập luyện võ thuật rất linh hoạt, vì mang đặc thù không cần quá nhiều dụng cụ nên có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên sẽ có những thời điểm thích hợp mang đến hiệu quả tốt nhất mà không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn 2...

Tin đọc nhiều nhất

Với trẻ nhỏ nên cho con tập võ như thế nào? Võ thuật liệu...